Glossaire

Définitions

Définissons les choses, avant qu'elles ne nous définissent 

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Premièrement, et en hommage à Carl Gustav JUNG, voici la nomenclature jungienne Moi social - Soi authentique ( si vous lisez Freud, par exemple, le Soi est autre chose ). 

Écartellement entre deux parties de l"être, là où, selon Jung ( et je le rejoins ), se situe toute souffrance :

Moi social = latin : ego = personnage fictif, superficiel et suradapté ; répond à un ou des conditionnemet(s) dans le but d'y survivre.

Synonyme : Personna

Ici l'idée n'est pas de l'anéantir, nous en avons besoin, mais de l'aligner au Soi.

Biologiquement, va s'exprimer dans les carences en neurotransmetteurs et les schémas de vie répétitifs ( cf test Neurotransmetteurs, test des Messages Contraignants ).

 Soi authentique = expression de l'âme = Être inaltérable, vrai et profond se réalisant par lui-même.

Biologiquement, va s'exprimer dans le profil en neurotransmetteurs ( cf test neurotransmetteur ).

Puis définition du processus d'individuation, résumé parfait de ce que je pratique en accompagnement en libération émotionnelle :

Processus d'individuation = processus initiatique visant à :

• identifier l'écartèlement entre le " Moi social " ( ego ) et le " Soi authentique " ( expression de l'âme ) ; écartellement où se situe toute souffrance    se rencontrer
•  réduire cet écartellement jusqu'à l'unification de l'être, aligner ces 2 aspects    se guérir
• franchir le seuil où l'impossible devient possible, l'inconscient devient conscient, une vie conditionnée devient notre création     se créer
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Pratiquement : profil du moi social et début du profil du soi authentique + renforcement du corps ; libérations et désentravement, le soi apparaît de lui-même, guérison ; unification de l'ego ( pas question ici de s'en séparer ) avec l'âme, transgression des règles qui ne nous correspondent pas ; enfin, au bout du chemin est un tremplin, le Soi ne se suffit pas à lui-même et est fait pour partager, créer du lien social à sa façon.

Il vous appartiendra de sauter ; vous n'êtes pas seul(e).

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Abécédaire pêle-mêle, pour les abus de langage et conflits sémantiques divers et variés ; feu !!!

Addiction = 

              latin : ad dicere = dit à = tentative inopportune de compenser une dérégulation interne de notre équilibre, notre balance personnelle ; comportement compulsif visant à remplir un vide causé par une carence, faille causant une souffrance.

Solution : trouver la carence biologique originelle, le point d'origine de la dérégulation de cette balance personnelle.

en résumé : Comportement Compulsif Compensatoire ( donc impliquant un réel manque de quelquechose ).

Antifragilité =

économie : concept introduit par Nassim Nicholas Taleb, définissant un système qui bénéficie des chocs et des imprévus qu'il rencontre pour croître.

thermodynamique et humanité : surpasse la notion de résilience ( faculté d'un corps à reprendre sa forme après un choc, notion irréaliste )  >  faculté de se servir des épreuves et des chocs pour croître.

Choix = fait de se proposer deux alternatives opposées en orientation ; si la croyance concernée n'est pas équilibrée, le choix n'est pas possible.

 Cohérence cardiaque =

 état neurophysiologique obtenu par la pratique d'une respiration régulière, rythmée lentement et également

( exemple : 6 respirations pour 60 secondes  >  6 inspirations et 6 expirations pour 60 secondes ) 

 visant à équilibrer entre autres les actions des branches sympathiques et parasympathiques du SNA* sur le cœur, amenant un état agréable ayant des conséquences favorables sur un plan physique et mental, ainsi que des bienfaits sur l'équilibre neurochimique et les défenses immunitaires ( cf les travaux de l'Institut EartMath  ). Également pour une plus large compréhension, cf la Théorie Polyvagale de Stephen Porges.

*SNA = Système Nerveux Autonome = dirige les fonctions involontaires du corps ( exemple : respiration, digestion, érection, et cætera... ). 

Conditionnement =  fait de conditionner, de provoquer des réflexes conditionnés  = Comportement humain se manifestant en réponse(s) automatique(s) à une ou des stimulation(s) spécifique(s) associée(s).

Conflit neuro-émotionnel = lorsque mon système de croyances m'empêche de guérir. Encore, lorsque ce dont j'ai réellement besoin entre en conflit avec ce que je crois être bon pour moi.

Convaincre = changer de point de vue.

Croissance post traumatique = expression de la charge émotionnelle d'un trauma : peut mettre jusqu'à 28 jours pour s'exprimer, depuis le moment où l'on revit le trauma.

 Aucune limite temporelle après trauma pour se mouvoir en cette démarche.

Croyance = émotion associée à une information, une pensée. Peut être identifiée puis équilibrée ( une croyance ne se supprime pas ; équilibrée, elle s'appelle un choix )=  Association de ces 2 éléments dans notre psyché et notre biologie, d'où des manifestations de cette croyance se vérifiant à chaque instant dans nos vies.

Déconditionnement = action d'identifier, de mettre au jour et d'équilibrer un, des conditionnement(s) : des croyances. Il n'est d'ailleurs mécaniquement pas possible de supprimer une croyance : elles s'équilibrent.

 Permet de retrouver une liberté de choix dans les réponses émotionnelles et d'en exclure les automatismes. synonyme = émancipation.

Délai d'expression traumatique : jusqu'à 28 jours après avoir revécu le trauma initial.

Délai d'inscription traumatique = jusqu'à 21 jours après trauma. Nous passons alors du trauma au traumatisme, si toute la charge émotionnelle de l'évènement n'est pas exprimée.

Douleur = expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, avec un début et une fin ( pouvant être la mort ) : je mets ici en opposition la douleur avec la souffrance pour les raisons exposées en amont.

    Émotion = ( latin : e movere ) : mouvement vers l'extérieur d'une manifestation réactionnelle neurochimique et sensitive endogène à un stimulus interne, externe voire les deux.  

Encore, et selon moi, portail vers le subconscient. 

Énergie = information en mouvement.

Être et avoir = lorsque l'être vient de l'avoir, il existe toujours une contrepartie, voire plusieurs.

 Lorsque l'avoir vient de l'être, c'est une création de réalité, sans aucune contrepartie ; alors seul.e tenancier.e des contrats gouvernant notre vie, nous avons ce que nous sommes.

Expérience = émotion associée à un évènement.

Guérir de quelquechose : vivre sans ce quelquechose.

Libération émotionnelle : action de libération de la charge émotionnelle non exprimée d'un évènement, donc d'une expérience ; autrement dit, libération d'une charge traumatique.

Libération Émotionelle Subconsciente = espace créé lors de la pratique de réflexologie plantaire permettant l'évacuation non douloureuse d'émotions désagréables enfouïes ( transgénérationnelles, historiques - guerres, etc..., ataviques, karmiques... ) ne nécessitant pas une prise de conscience. Comme son nom l'indique, libération émotionnelle non consciente servant à protéger l'individu s'il n'est pas près à le vivre ou que cela n'est pas nécessaire, mais près à le libérer.

   Autant, pour tout trauma touchant à l'individu il est nécessaire de revivre l'évènement afin d'en séparer la charge émotionnelle désagréable ; autant, pour des mémoires plus lointaines et/ou enfoïes, cette approche est possible et favorable.

Liberté = ( neurosciences ) capacité à choisir sa réponse émotionnelle.                                                                                                                                                                                           ( humanité ) situation d'une personne qui n'est pas sous la dépendance de quelqu'un ou de quelque chose (opposé à esclavage, servitude) , ou qui n'est pas enfermée (opposé à captivité) ; encore, possibilité, pouvoir d'agir sans contrainte : autonomie.

Persuader = changer de comportement.

Piège = endroit duquel on a besoin de sortir, mais pas envie de le faire.

Profil = mise au jour, via des tests et une observation spécifiques de votre configuration personnelle, de l'écart entre votre condition actuelle et votre condition originelle et favorable.

Encore, préalable nécessaire à la structuration d'un processus d'individuation ( cf travaux de C.G Jung ).

Réflexologie plantaire organoleptique = capacité d'une réflexologie plantaire à agir sur les dix sens ( externes : Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif / et internes : thermoception, proprioception, équilibrioception, nociception et neuroception ( qui englobe les 4 derniers, et bien plus encore  ) ; en calmant et apaisant le travail organique et fascial, l'inflammation, les frictions et conflits intérieurs. 

Cette pratique ne présente aucun danger, cependant elle est tout sauf anodine : vous serez traversé(e) dans toute votre épaisseur, votre densité, vos cellules.

Sacrifice = ( latin = sacrificium = sacer facere ) = littéralement,fait de rendre sacré.

Soigner quelquechose = vivre avec quelquechose.

Souffrance = expérience sensorielle et émotionnelle désagréable d'une conséquence traumatique, d'attachement, de loyauté à des conditionnements sociaux-culturels et/ou éducatifs forts allant à l'encontre de nos valeurs intrinsèques ( valeurs motrices non conscientes ) : sensation intemporelle, immatérielle et vécue dans une notion d'insolubilité, sans début ni fin  ( même pas la mort ).

Tension = ( humanité ) cristallisation d'une de nos réactions à une expérience désagréable ou agréable dans notre corps, psyché ou toute autre partie de nous ( répertoriée ou non ). Répond à un conflit interne entre le moi social et le soi authentique, où le moi social prend le dessus dans le but de survivre, laissant souffrant le soi.

Test neurotransmetteur : test en deux parties ( profil puis carences ), présenté sous forme d'un questionnaire répondu à chaque question par oui ou non, permettant d'établir un profil individuel ainsi que de quantifier les carences avec exactitude.

Ce test a été élaboré par Eric Braverman, neurobiologiste américain dans les années 1990 ; a été mis au point avec des psychobiologistes.

Il ne sera jamais question que de biologie.

Trauma = tout ou partie de la charge émotionnelle non exprimée d'une expérience. Les systèmes nerveux ( système nerveux Central, Système Nerveux Autonome, système nerveux Périphérique ) et le cerveau intègrent les informations en association, combinant émotion(s) avec évènement(s).

Une charge émotionnelle peut être de nature agréable ou désagréable, voire composite.

Le fameux adage " tout se qui ne s'exprime pas s'imprime " est donc on ne peut plus réaliste. Exprimons-nous. (conseil à moi-même, également).

Trauma de type 1 = choc, violent et soudain  /  Trauma de type 2 = élément répété, répété et répété encore ( exemple : éducation ).

Traumatisme = charge émotionnelle non exprimée d'une expérience dans les 21 jours qui suivent cette expérience.

Blessure neurologique ( connexions thalamo-préfrontales rompues ) et physique

 ( perturbations dans le corps maintenues et amplifiées dans le temps ; hypervigilance, anxiété pour le présent, angoisse pour l'avenir 

   aliénation de l'individu, puis renforcement de cette boucle infernale  ). 

Fin de quelquechose : début d'autre chose !!!

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