Glossaire

Définitions

Définissons les choses, avant qu'elles ne nous définissent 

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Premièrement, et en hommage à Carl Gustav JUNG, voici la nomenclature jungienne moi social - soi authentique ( si vous lisez Freud, par exemple, le Soi est autre chose ). 

Écartellement entre deux éléments, là où, selon Jung ( et je le rejoins ), se situe toute souffrance :

Moi social = latin : ego = personnage fictif, superficiel et suradapté ; répond à un ou des conditionnemet(s) dans le but d'y survivre.

Ici l'idée n'est pas de l'anéantir, nous en avons besoin, mais de l'aligner au Soi.

Biologiquement, va s'exprimer dans les carences en neurotransmetteurs ( cf test neurotransmetteur ).

 Soi authentique = expression de l'âme = Être inaltérable, vrai et profond se réalisant par lui-même.

Biologiquement, va s'exprimer dans le profil en neurotransmetteurs ( cf test neurotransmetteur ).

Puis définition du processus d'individuation, résumé parfait de ce que je pratique en accompagnement en libération émotionnelle :

Processus d'individuation = processus initiatique visant à :

• identifier l'écartèlement entre le " moi social " ( ego ) et le " soi authentique " ( expression de l'âme ) ; écartellement où se situe toute souffrance    se rencontrer
•  réduire cet écartellement jusqu'à l'unification de l'être, aligner ces 2 aspects    se guérir
• franchir le seuil où l'impossible devient possible, l'inconscient devient conscient, une vie conditionnée devient notre création     se créer

Pratiquement : profil du moi social et début du profil du soi authentique + renforcement du corps ; libérations et désentravement, le soi apparaît de lui-même, guérison ; unification de l'ego ( pas question ici de s'en séparer ) avec l'âme, transgression des règles qui ne nous correspondent pas ; enfin, au bout du chemin est un tremplin, le Soi ne se suffit pas à lui-même et est fait pour partager, créer du lien social à sa façon.

Comme toute chose, ce point est autant la fin de quelquechose que le début d'autre chose ; vous êtes venu(e) car vous vouliez voler : il vous appartiendra de sauter.

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Abécédaire pêle-mêle, pour les abus de langage et conflits sémantiques divers et variés ; feu !

Addiction = 

              latin : ad dicere = dit à = tentative inopportune de compenser une dérégulation interne de notre équilibre, notre balance personnelle ; comportement compulsif visant à remplir un vide causé par une carence, faille causant une souffrance.

Solution : trouver la carence biologique originelle, le point d'origine de la dérégulation de cette balance personnelle.

en résumé : Comportement Compulsif Compensatoire ( donc impliquant un réel manque de quelquechose ).

Antifragilité =

économie : concept introduit par Nassim Nicholas Taleb, définissant un système qui bénéficie des chocs et des imprévus qu'il rencontre pour croître.

thermodynamique et humanité : surpasse la notion de résilience ( faculté d'un corps à reprendre sa forme après un choc, notion irréaliste )  >  faculté de se servir des épreuves et des chocs pour croître.

 Cohérence cardiaque =

 état neurophysiologique obtenu par la pratique d'une respiration régulière, rythmée lentement et également

( exemple : 6 respirations pour 60 secondes  >  6 inspirations et 6 expirations pour 60 secondes ) 

 visant à équilibrer entre autres les actions des branches sympathiques et parasympathiques du SNA* sur le cœur, amenant un état agréable ayant des conséquences favorables sur un plan physique et mental, ainsi que des bienfaits sur l'équilibre neurochimique et les défenses immunitaires ( cf les travaux de l'Institut EartMath  ). Également pour une plus large compréhension, cf la Théorie Polyvagale de Stephen Porges.

*SNA = Système Nerveux Autonome = dirige les fonctions involontaires du corps ( exemple : respiration, digestion, érection, et cætera... ). 

Conditionnement = ( fait de conditionner, de provoquer des réflexes conditionnés ) = Comportement humain se manifestant en réponses automatiques à une ou des stimulations spécifiques associées.

Conflit neuro-émotionnel = lorsque mon système de croyances m'empêche de guérir. Encore, lorsque ce dont j'ai réellement besoin entre en conflit avec ce que je crois être bon pour moi.

Convaincre = changer de point de vue.

Croissance post traumatique = expression de la charge émotionnelle d'un trauma : peut mettre jusqu'à 28 jours pour s'exprimer, depuis le moment où l'on revit le trauma.

 Aucune limite temporelle après trauma pour se mouvoir en cette démarche.

Croyance = émotion associée à une information, une pensée. Peut être identifiée puis équilibrée ( une croyance ne se supprime pas ; équilibrée, elle s'appelle un choix )=  Association de ces 2 éléments dans notre psyché et notre biologie, d'où des manifestations de cette croyance se vérifiant à chaque instant dans nos vies.

Déconditionnement = action d'identifier, de mettre au jour et d'équilibrer un, des conditionnement(s) : des croyances. Il n'est d'ailleurs mécaniquement pas possible de supprimer une croyance : elles s'équilibrent.

 Permet de retrouver une liberté de choix dans les réponses émotionnelles et d'en exclure les automatismes. synonyme = émancipation.

Délai d'expression traumatique : jusqu'à 28 jours après avoir revécu le trauma initial.

Délai d'inscription traumatique = jusqu'à 21 jours après trauma. Nous passons alors du trauma au traumatisme, si toute la charge émotionnelle de l'évènement n'est pas exprimée.

Douleur = expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, avec un début et une fin ( pouvant être la mort ) : je mets ici en opposition la douleur avec la souffrance pour les raisons exposées en amont.

    Émotion = ( latin : e movere ) : mouvement vers l'extérieur d'une manifestation réactionnelle neurochimique et sensitive endogène à un stimulus interne, externe voire les deux.  

Encore, et selon moi, portail vers le subconscient. 

Énergie = information en mouvement.

Être et avoir = lorsque l'être vient de l'avoir, il existe toujours une contrepartie, voire plusieurs.

 Lorsque l'avoir vient de l'être, c'est une création de réalité, sans aucune contrepartie ; alors seul.e tenancier.e des contrats gouvernant notre vie, nous avons ce que nous sommes.

Expérience = émotion associée à un évènement.

Guérir de quelquechose : vivre sans ce quelquechose.

Libération émotionnelle : action de libération de la charge émotionnelle non exprimée d'un évènement, donc d'une expérience ; autrement dit, libération d'une charge traumatique.

Libération Émotionelle Subconsciente = espace créé lors de la pratique de réflexologie plantaire permettant l'évacuation non douloureuse d'émotions désagréables enfouïes ( transgénérationnelles, historiques - guerres, etc..., ataviques, karmiques... ) ne nécessitant pas une prise de conscience. Comme son nom l'indique, libération émotionnelle non consciente servant à protéger l'individu s'il n'est pas près à le vivre ou que cela n'est pas nécessaire, mais près à le libérer.

   Autant, pour tout trauma touchant à l'individu il est nécessaire de revivre l'évènement afin d'en séparer la charge émotionnelle désagréable ; autant, pour des mémoires plus lointaines et/ou enfoïes, cette approche est possible et favorable.

Liberté = ( neurosciences ) capacité à choisir sa réponse émotionnelle.                                                                                                                                                                                           ( humanité ) situation d'une personne qui n'est pas sous la dépendance de quelqu'un ou de quelque chose (opposé à esclavage, servitude) , ou qui n'est pas enfermée (opposé à captivité) ; encore, possibilité, pouvoir d'agir sans contrainte : autonomie.

Persuader = changer de comportement.

Piège = endroit duquel on a besoin de sortir, mais pas envie de le faire.

Profil = mise au jour, via des tests et une observation spécifiques de votre configuration personnelle, de l'écart entre votre condition actuelle et votre condition originelle et favorable.

Encore, préalable nécessaire à la structuration d'un processus d'individuation ( cf travaux de C.G Jung ).

Réflexologie plantaire organoleptique = capacité d'une réflexologie plantaire à agir sur les dix sens ( externes : Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif / et internes : thermoception, proprioception, équilibrioception, nociception et neuroception ( qui englobe les 4 derniers, et bien plus encore  ) ; en calmant et apaisant le travail organique et fascial, l'inflammation, les frictions et conflits intérieurs. 

Cette pratique ne présente aucun danger, cependant elle est tout sauf anodine : vous serez traversé(e) dans toute votre épaisseur, votre densité, vos cellules.

Sacrifice = ( latin = sacrificium = sacer facere ) = littéralement,fait de rendre sacré.

Soigner quelquechose = vivre avec quelquechose.

Souffrance = expérience sensorielle et émotionnelle désagréable d'une conséquence traumatique, d'attachement, de loyauté à des conditionnements sociaux-culturels et/ou éducatifs forts allant à l'encontre de nos valeurs intrinsèques ( valeurs motrices non conscientes ) : sensation intemporelle, immatérielle et vécue dans une notion d'insolubilité, sans début ni fin  ( même pas la mort ).

Tension = ( humanité ) cristallisation d'une de nos réactions à une expérience désagréable ou agréable dans notre corps, psyché ou toute autre partie de nous ( répertoriée ou non ). Répond à un conflit interne entre le moi social et le soi authentique, où le moi social prend le dessus dans le but de survivre, laissant souffrant le soi.

Test neurotransmetteur : test en deux parties ( profil puis carences ), présenté sous forme d'un questionnaire répondu à chaque question par oui ou non, permettant d'établir un profil individuel ainsi que de quantifier les carences avec exactitude.

Ce test a été élaboré par Eric Braverman, neurobiologiste américain ; a été mis au point avec des psychobiologistes.

Il ne sera jamais question que de biologie.

Trauma = tout ou partie de la charge émotionnelle non exprimée d'une expérience. Les systèmes nerveux et le cerveau intègrent les informations en association, combinant émotion(s) avec expérience(s).

Une charge émotionnelle peut être de nature agréable ou désagréable, voire composite.

Le fameux adage " tout se qui ne s'exprime pas s'imprime " est donc on ne peut plus réaliste. Exprimons-nous (conseil à moi-même, également).

Trauma de type 1 = choc, violent et soudain  /  Trauma de type 2 = élément répété, répété et répété encore ( exemple : éducation ).

Traumatisme = charge émotionnelle non exprimée d'une expérience dans les 21 jours qui suivent cette expérience.

Blessure neurologique ( connexions thalamo-préfrontales rompues ) et physique

 ( perturbations dans le corps maintenues et amplifiées dans le temps ; hypervigilance, anxiété pour le présent, angoisse pour l'avenir 

   aliénation de l'individu, puis renforcement de cette boucle infernale  ). 

Fin de quelquechose : début d'autre chose !!!

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